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倍佳睡APP的睡眠质量测试和睡眠方案的使用方法与解答

Date : 2019-05-14 15:26    From : PEGASI

倍佳睡APP的PSQI测试和睡眠方案的使用解答,当大家下载倍佳睡APP后,首先要先注册账号进行登录,然后进行睡眠质量测试。下面小编告诉您具体的操作步骤。

一、第一步进行倍佳睡APP的账号注册, 可以用手机注册也可以使用微信进行登录。

倍佳睡APP的睡眠质量测试和睡眠方案的使用方法与解答

二、第二步,点击测试按钮进行,匹兹堡睡眠质量指数测试。

倍佳睡APP的睡眠质量测试和睡眠方案的使用方法与解答

三、第三步点击开始测试按钮。

四、测试题上进行选择(如箭头所示)选好之后再点击下一步。

五、当选择完最后一题后点击提交按钮。

六、提交完后,倍佳睡APP首页的数字会产生变化。(这个就是您通过测试题所得到的睡眠质量指数,如箭头所示)

七、注意:必须先绑定设备当测试题做完后,我们点击APP底部的,“睡眠调节”按钮进入这个页面。系统会根据您的指数自动匹配睡眠方案。(如下图所示)您只需要点击开始按钮并佩戴好倍佳睡智能睡眠眼镜就可以了,等眼镜自动关闭再摘下来。

八、目前倍佳睡APP调节睡眠方案有三种,都是根据睡眠质量指数进行自动选择。具体方案介绍如图所示。

以上就是为您解答的,倍佳睡APP的睡眠质量数据怎么查看,和睡眠调节方案怎么操作的具体介绍,希望对您使用PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜有所帮助。

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