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PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜是怎样调节人体褪黑素的?

Date : 2019-05-16 16:01    From : PEGASI

问:PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜是怎样调节人体褪黑素的?


答:PEGASI智能睡眠眼镜,通过光照效应调节人体内褪黑素和皮质醇的分泌。褪黑素是睡眠激素,会让人精神安定,有睡意;皮质醇是抗压力激素,会让人精神愉悦,心情亢奋。

在佩戴眼镜的时候,眼镜发出的光信号会被视网膜上的一种叫做IPRGC的感光不成像细胞吸收并将其转化成信号传递到下丘脑的松果体,松果体接到信号后会抑制褪黑素的分泌,促进皮质醇的分泌。

如果在早上7-9点佩戴的话,就会让人体在白天分泌较少的褪黑素而分泌较多的皮质醇,这样人在白天就会比较精神。一个正常人每天分泌的褪黑素和皮质醇的总量是一个恒定值,白天皮质醇分泌的多,晚上就会分泌的少,褪黑素白天分泌的少,晚上就会多分泌一些,从而让人晚上有睡意,睡得好睡的香。


小贴士:解决失眠问题需要早上7-9点进行佩戴,解决早醒问题需要晚上7-9点开始佩戴。您可以下载倍佳睡APP进行睡眠指数测试,系统将自动为您规划使用时间方案。


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