问：倍佳睡智能睡眠眼镜是睡觉时候戴吗？
答：倍佳睡智能睡眠眼镜不是睡觉时候佩戴的。因为倍佳睡智能睡眠眼镜，是通过特殊的光照技术，能在非睡眠时间段优化你的睡眠。
一般都是在早上佩戴（30分钟），晚上不需要佩戴。每天只需使用一次。
具体使用方法如下：（记得睁眼佩戴哟）
解决失眠：只在每天早上7:00-9:00佩戴半个小时。
解决早醒：只在每天晚上19:00-21:00佩戴半个小时。
入睡困难+早醒同时存在以上两种情况：只需早上7-9点之间睁眼佩戴，晚上不用戴。
解决倒时差问题：请根据倍佳睡APP倒时差方案进行佩戴。
PS:还可以按照倍佳睡APP睡眠测试后获得的使用方案进行使用哟。
常见问题：
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