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别带着怒气入眠,研究显示睡眠或强化脑中负面记忆

Date : 2017-02-23 10:21    From : PEGASI

 

【环球网报道】法国国际广播电台11月30日援引法新社报道称,最新研究显示,好好地睡一觉恐怕会强化脑中的负面记忆。 
 

据报道,中国与美国合作的研究团队发现,若带着刚形成的坏记忆进入睡眠,则脑部会将这个不好的记忆深深地刻划下来。研究共同作者、在北京师范大学进行这项研究的刘云哲向法新社表示,这一研究告诉人们,老生常谈的“别带着怒气去睡觉”还是挺有价值。

刘云哲与同事针对73名男性大学生进行这项睡眠对记忆的影响测试。受试者接受为期两天将特定图像与负面记忆结合的训练。此后,他们被要求再看一次那些图像,并被要求回想负面结合或刚好相反,故意不要让那些记忆进入脑海。  

这项测试在训练课程后进行了两次,一次是在受试者睡了一晚之后,一次则只睡了半小时。在整个过程中,科学家都仔细监控受试者的脑部活动。  

研究结果显示,受试者发现,经过睡眠后,抹去记忆要困难许多。(记者 王莉兰)

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