你的睡眠深度不够?那就听听深度睡眠音乐吧_深度睡眠-冰寒科技
返回顶部
中文版 / English
【PEGASI倍佳睡官网】改善睡眠-智能睡眠眼镜
深度睡眠
您的位置 : 智能睡眠眼镜 > 睡眠百科 > 睡眠问题 > 深度睡眠 >

你的睡眠深度不够?那就听听深度睡眠音乐吧

发布时间:2019-10-16 17:24 出处:倍佳睡 作者:睡眠顾问

你的睡眠深度不够?那就听听深度睡眠音乐吧

在睡觉的时候很多人会有这样的体验,总感觉少了点什么,接下来就是莫名的睡不着。即便睡着了也睡的很轻,睡眠深度远远不达标!

你的睡眠深度不够

那么这个时候我们就可以听听一些睡眠音乐了。关于睡眠音乐需要注意的,这里不建议大家听歌手们唱的歌,因为有可能会引起大脑的共鸣、或若有所思、或精神澎湃。

睡眠音乐应该选择白噪音和轻音乐。只有这类声音才能稳定的起到助眠的效果!

这里给大家推荐一个,睡眠音乐小程序(倍佳睡音乐助眠),你可以通过搜索小程序名字,也可以直接在倍佳睡微信公众号里面直接进入。

倍佳睡音乐助眠


倍佳睡音乐助眠小程序里面,有145种有助睡眠的音乐,你可以按照你的喜好进行挑选总有一首你会喜欢的。

深度睡眠音乐小程序

每一段音乐默认为15分钟,你也可以进行自由调节。总之使用是很方便,而且还是免费的。

以上就是为你整理的关于睡眠音乐的解答,希望对你有所帮助!更多睡眠问题可以进入睡眠百科专栏进行学习与查找。

推荐阅读

深度睡眠时间

什么是深度睡眠

有任何睡眠问题,您都可以在这里进行留言哟!
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!
  • 评论:体验了一下还可以哟,里面有几个旋律是我比较喜欢的。昨晚听了十多分钟就睡着了
  • 合作伙伴
  • 科大讯飞
  • 中国睡眠研究会
  • 华米科技
  • 果壳
  • 阿里云
  • 河北医科大学第一医院
  • 中国科学技术大学
  • CASC

Copyright © 2016 www.pegasiglass.com 深圳前海冰寒信息科技有限公司版权所有

增值电信业务中互联网信息服务业务经营许可证粤ICP备15103996号

商务合作
扫一扫

微信公众号

咨询热线
400-961-8288