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开灯睡觉居然有这些危害?看完你就会重视了其实对于我们的身体来说白天需要的光照是越多越好,而晚上需要的光照就要越少越好。特别是蓝光我们必须要注意一下,因为蓝光会影响...
开灯睡觉,这个睡眠习惯居然会让人发胖,问个问题,你们怕黑吗?对有些人来说,好像黑暗就意味着危险和恐惧,看不清的周围环境+异常丰富的想象力,一旦身处其中,就能脑补出一...
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