众所周知，睡眠对每个人的身体健康都是不可或缺的，失眠或者睡眠障碍不仅对我们的身体健康会造成重大影响，而且还可能导致各种意外事故的发生。下面就盘点下因为睡眠障碍导致的世界五大惨重事故：
No.1 美国挑战者号宇航员遇难事故
33年前，一道巨响刺破了天空，美挑战者号升空73秒后爆炸，7名宇航员全部遇难，让世人震惊。而这场悲剧却造成了七名宇航员的全部遇难，事后追查原因，发现集体睡眠不足，长时间工作已成NASA的一种文化或职场风气。2位首席工程师发射前连续23小时未睡，发射前一天也只睡了3小时。
虽然引发灾难的原因有多种说法，但是，睡眠原因是能直接影响宇航员的工作状态的。如果能有一个清醒的状态，那么类似这样的悲剧是不是就可以避免呢？
No.2 法航447号在大西洋坠毁
法国航空447号班机原定由巴西里约热内卢加利昂国际机场飞往法国巴黎戴高乐机场。2009年6月1日，该航班一架空中客车A330-203客机（注册编号：F-GZCP），格林尼治时间2009年5月30日从巴西里约热内卢起飞，飞往法国巴黎途中遭遇恶劣天气在大西洋坠毁，其中乘客216人、机组成员12人无一生还。据说，机长（58岁）前一天睡1小时。起飞3小时后副手临时代替，导致两次重大应急操作失误。
No.3纽约列车在急转弯时因超速出轨
这2013年12月，纽约一列车从纽约开往纽约市中央火车站，在急转弯时因超速出轨。据报道，美国铁路员工工会领袖表示，纽约出轨火车的司机威廉‧洛克菲勒在发生事故前，“显然正在打瞌睡”，当他醒来后发现火车在转弯时车速过快，他试图刹车但已经来不及了。这则消息传出后，美国民众一片哗然。
这项事故造成4人死亡，61人受伤。车长2周前由夜班倒到白班，体内时钟尚未调定，患有睡眠时无呼吸症。事故当天服用了抗组胺药。
No.4 油船艾克森号触礁
1989年3月24日，美国埃克森公司的一艘巨型油轮在阿拉斯加州美、加交界的威廉王子湾附近触礁，原油泄出达800多万加仑，在海面上形成一条宽约1公里、长达800公里的漂油带。事故发生地点是一个原来风景如画的地方，盛产鱼类，海豚海豹成群。事故发生后，礁石上沾满一层黑乎乎的油污，不少鱼类死亡，附近海域的水产业受到很大损失，纯净的生态环境遭受巨大的破坏。
这是一起人为事故，掌舵的三副未能及时转弯，致使油轮一头撞上暗礁——一处众所周知的暗礁。据悉，航海士前一天连续18小时未睡，因困倦使得油船偏离航路而不知，最终酿成悲剧。
No.5 大型运输机着陆时坠毁爆炸
UPS航空1354号班机是由肯塔基州路易维尔国际机场往亚拉巴马州伯明翰－沙特尔斯沃思国际机场的定期货机。2013年8月14日该班机在伯明翰－沙特尔斯沃思国际机场进场时坠毁并发生大火，正副驾驶（也是机上仅有两人）罹难。
据报道，大型运输机着陆时屡犯操作失误，致使坠毁爆炸。丧生的两名飞行员分别是机长（58岁）和副手（37岁）都因长时间工作而导致睡眠严重不足，危险与酒后开车等同。
虽然说事故的发生是由诸多因素引发的，除了外界环境的不可控因素外，人为因素是我们自己可以控制的，当我们做好了自己能够做好的事情，毫无疑问这是可以降低意外事故发生的概率的。而睡眠因素却常常被人忽视，睡眠障碍其实是一个巨大的安全隐患。以上盘点的几件事故，或多或少可以让我们对睡眠问题加以重视。
所以，为了我们的健康和安全，从今天起，睡个好觉吧。
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评论：睡眠障碍确实会引发很多事故，比如疲劳驾驶等，经常在高速路上发生。哎
