经常熬夜起床困难？来测试一下你的疲劳值！很多人都会因为工作，娱乐等原因总是熬夜，熬完夜之后呢还得早起去工作，这是最伤身体的事情。如果不注重睡眠问题，最容易导致的情况就是让人猝死。下面来测试一下你的疲劳值吧，看看你在那个阶段！
针对下列信号，若有
2-3项：表示轻度疲劳；
3-4项：表示中度疲劳；
5-7项：表示重度疲劳；
注意：若具备8项以上，你可能已患某种疾病，尽快到医院检查。
1.早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意。
2.工作或看书注意力难以集中。
3.说话有气无力。
4.不愿与同事交谈，回到家后也常默不作声。
5.总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺松。
6.懒得爬楼，上楼时常常绊脚。
7.公共汽车开过来也不想抢步赶上去。
8.喜欢躺沙发，把腿抬高才舒服。
9.四肢发硬、两腿沉重，双手易发抖。
10.食欲差。
11.心悸胸闷、有一种说不出的难受滋味。
12.经常腹胀、腹泻或便秘。
13.忘性大，越是眼前的事越易忘掉。
14.不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。
通过上面这个测试你是轻度疲劳还是中度疲劳还是重度疲劳呢？一起在下面的评论区进行讨论吧！希望大家能珍惜自己的身体好好照顾好自己的睡眠，不要老是熬夜了！
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评论：我占了6项重度疲劳，这就尴尬了，得抓紧休息了
