平日如果睡眠不好，就会影响到心情。尽管长久以来科学家们一直在寻找睡眠与心情之间的联系，到底是失眠影响了心情，还是心情会影响睡眠？但两者之间的分子机制至今仍没有明确说法。
而近期一项研究发现在两者之间存在一些关键的基因，通过分析这些基因的罕见突变类型，能够帮助他们鉴定两者之间的关系。
为了找到生物钟、睡眠、情绪之间的确切联系，科学家们研究了一群患有睡眠异常症状以及情绪紊乱，同时患有季节性睡眠紊乱（seasonal affective disorder，SAD）的家族成员。
通过对对相关基因进行扫描检测，他们发现了在一个叫做PERIODS（PER3）的基因上存在着两类突变。
同时，研究者们在外部人群中对相同基因进行了检测，发现这两类突变在普通人群中实属罕见。
希望不久将来科学家们能有更多的发现证明睡眠与心情之间存在的联系，让人们拥有更健康的睡眠。
原文参考：Scientists identify molecular link between sleep and mood
