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熬夜有什么危害?易增加男人患癌风险!

发布时间:2019-04-30 13:35 出处:倍佳睡 作者:admin

充足的睡眠并不奢侈,但却是必需的。一项对美国823000名男性的长期研究表明,对于男性而言,这可能意味着生死。

研究人员发现小于65岁、每天只睡3-5小时的男性患致命前列腺癌的风险比那些每天睡7小时的男性高出55%。每天6小时的睡眠则意味着患癌风险高出29%。

“如果这项研究的结果在其他研究中得到了确认,那将再次增加充足睡眠有利于健康的证据。”研究首席作者、美国癌症协会流行病学副主任Susan Gapstur说道。

然而还需要更多的研究去探索其中的生物学机制。现在,她认为这项研究令人兴奋,但是还不足以让那些睡眠不足的男性去获得充足的睡眠。她认为这项研究还佐证了生物节律会影响前列腺癌的发展。

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