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现在人们的生活和工作压力大,每天都是非常的忙碌,大部分的时候都人们都是要经常的加班熬夜到很晚,一切都变得没有规律,如果长时间的都是这样的情况就会造成生物钟紊乱,...
娱乐与加班经常会成为我们熬夜的罪魁祸首,如果经常这样肯定会影响我们身体中的生物钟(昼夜节律),也会对我们的健康构成威胁。...
答:最好不要打乱你的生物钟,因为生物钟紊乱后会对肝脏造成一定的损伤。而导致生物钟紊乱的原因之一就是经常熬夜了。...
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